Hurma, içerdiği yüksek besin değeri nedeniyle insanlarda tokluk hissine neden olur ve kilo vermeyi kolaylaştırır. Hurmayı aç karnına alırsanız bağırsakları düzenleyecek ve vücuda ihtiyacı olan şekeri verecektir.
Düzenli olarak hurma tüketerek bağırsaklarda iyi bakterilerin oluşmasını kolaylaştıracaksınız.
Annelerin doğumundan dört hafta önce hurma tüketmek doğum sancılarını hafifletebilir ve kanamayı azaltabilir.
Kalbi zayıf olan insanlar bu muhteşem meyveyi tüketebilirler. Gece boyunca çekirdekleriyle birlikte hurmaları suya batırın. Sabah tohumları çıkarın, gece boyunca bekletilen suyla birlikte bir karıştırıcıda öğütün. Kalbi güçlendirmek için bu ilacı günde birkaç kez alın. Ayrıca hurma, vücuttaki istenmeyen kolesterol seviyesini azaltma özelliğine de sahiptir.
