Araştırmalar, egzersizle birlikte uygulanan zaman kısıtlamalı beslenmenin (TRE) kas kütlesini korurken yağ yakımını hızlandırdığını ortaya koyuyor. 338 sağlıklı yetişkin üzerinde yapılan ve Uluslararası Obezite Dergisi'nde yayımlanan bu çarpıcı çalışma, sağlıklı bir vücut kompozisyonu hedefleyenler için yeni bir yol haritası sunuyor.
Sağlık
TBMM Genel Kurulunda 9 Ocak'ta kabul edilerek yasalaşan Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu ile Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun, Resmi Gazete'de yayımlandı. Buna göre, yabancılara sunulan hizmetler, sertifikası olan ...
Türk Obezite Cerrahisi Vakfı Başkanı Prof. Dr. Oktay Banlı, "Obezite çok güncel bir konu. Toplumun 3'te 1'i obez. 3 kişiden 1'si obez ve herkes de kilo vermek istiyor. O yüzden ilkokuldan, ortaokuldan itibaren dengeli ve sağlıklı beslenmeyi ve hareketi hayata sokmak lazım" dedi.
2025'te dünya genelinde bulaşıcı hastalıkların yayılma riski artıyor. İklim değişikliği, küreselleşme ve hızla yayılan enfeksiyonlar, sağlık otoritelerini alarma geçiriyor. Uzmanlar, bu tehditlere karşı alınacak önlemler ve aşılama programlarının hayati önem taşıdığını belirtiyor.
Türkiye'nin obezitede Avrupa'nın zirvesinde yer aldığını söyleyen Banlı, dikkat edilmediği takdirde obezitenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. 'OBEZ OLMAMAK HER ŞEYDEN ÖNCE ÇOK ÖNEMLİ' Obezite ile mücadele de iyi beslenmenin ...
Karabük'te Tıbbi Aromatik Bitkiler Projesi, tarımda yenilikçi bir değişim yaratıyor. Bu proje sayesinde sürdürülebilir tarım uygulamaları ile ekonomik kalkınma hedefleniyor. Doğanın sunduğu şifalı bitkilerle sağlık ve zenginlik bir arada!
D vitamini, karaciğerde, iskelet kasında ve yağ dokusunda depolanan, kemik oluşumunda büyük öneme sahip kalsiyum ile fosforun emilmesi ve vücutta tutulmasına yardımcı olan, yağda çözünen bir vitamin türüdür. Bitkisel kaynaklardan elde edilen D2 ile ...
Çin'de Aralık 2024'ten beri solunum yollarını etkileyen insan metapnömovirüsü (HMPV) de dahil olmak üzere viral solunum yolu enfeksiyonu vakalarında yaşanan artış alarm verilmesine sebep oldu. Oksijen seviyesinin düşmesi ciddi sorunlara yol ...
'Bazı Özel Sağlık Kuruluşlarında Yaşanan Bebek Ölümlerinin Tüm Yönleriyle Araştırılması, Özel Sağlık Kuruluşlarının Yenidoğan, Çocuk, Engelli ve Yaşlılarla İlgili Bakım Servislerindeki Uygulamalarının ve Mevzuatın İncelenerek Alınması Gereken ...
Türk Oftalmoloji Derneği Optik, Refraksiyon ve Az Görme Rehabilitasyonu Birimi Üyesi Vildan Koçer Öztürk, gece karanlıkta telefona bakan çocukların miyop riskinin daha yüksek olduğunu belirtti. KÜRESEL SAĞLIK SORUNU OLMA YOLUNDA Dr. Öğr. Üyesi ...
40 binden fazla yetişkinin kahve tüketimi analizi, sabah kahvesi içenlerin, içmeyenlere kıyasla 10 yıllık takip süresi boyunca herhangi bir nedenden ölme olasılığının yüzde 16 olduğunu gösterdi. Sabah kahvesi içenlerin, kardiyovasküler hastalıktan ...
Kahve ve çay gibi halk arasında oldukça sevilen içeceklerin, sağlık üzerindeki etkileri hakkında çeşitli uyarılar yapılıyor. Bu içeceklerin aşırı tüketildiklerinde vücuda sigara kadar zarar verebileceği belirtilirken son yıllarda popülerliği artan Yerba Mate'nin 100 tane sigaraya eşdeğer olduğu ortaya çıktı. Arjantinli futbol yıldızı Messi'nin de bu çayı içtiği iddia ediliyor.
Bazı gıdalar, diğerlerinden daha yüksek besin değerine sahip olup, sağlığımız üzerinde önemli faydalar sağlar. Bunlardan biri de baklagiller ailesine ait olan mercimektir. İşte ocak ayında neden mercimek yemeniz gerektiğinin detayları...
Halk arasında verem olarak bilinen tüberkülozun, bulaşıcı hastalıklardan kaynaklanan ölüm nedenleri arasında Kovid-19'dan sonra ikinci sırada yer aldığı belirtildi.
Yılbaşı tatili sezonunu her yıl olduğu gibi hareketli geçiren Fransa ve İspanya'da hastaneler, influenza B'ye yakalanan hastalarla doldu taştı. Fransız bir doktorun 'uzun süredir böyle büyük salgın görmedim' dediği İnfluenza B Avrupa'yı adeta kırıp ...
Aile hekimleri, yeni yönetmeliğe karşı tepkilerini göstermek için eylem yapma kararı aldı. Bu eylemlerin ardındaki nedenler, aile sağlığı sistemine etkileri ve hekimlerin talepleri hakkında detaylı bilgi edinin.
Amasya'da çay ocağı işleten Derya Cönte’ye, 2021 yılında rahim ağzı kanseri teşhisi konuldu. Hastalığın ikinci evresinde teşhis alan Cönte, 2023 yılında hayatını kaybetti. Derya Cönte, tedavi sürecinde SGK'nın ödeme listesinde bulunmayan ...
Bağırsak sağlığını tehdit eden besinlere değinen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hamdi Levent Doğanay, “İşlenmiş et ürünleri bağırsak kanseri riskini artırır. Yüksek şekerli yiyecekler (şekerli içecekler, tatlılar) bağırsak florasında dengesizlik oluşturabilir, bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Fazla alkol ve kafein bağırsakları tahriş edebilir, mide asidini artırabilir ve ishale yol açabilir” dedi.