Kalp-damar hastalıkları, dünya genelinde en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimseyerek bu riski azaltmak mümkün. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, sigara ve alkolden uzak durma, stres yönetimi ve ...