Sağlıklı yaşam alışkanlıkları, beyin sağlığını olumlu yönde etkileyerek zihinsel işlevleri geliştirir ve hastalıklara karşı korur. Beslenme, egzersiz ve stres yönetimi ile beyin sağlığınızı nasıl güçlendirebileceğinizi keşfedin.
Etiket: depresyon