Etiket: sağlıklı yaşlanma

Fiziksel egzersizin yaşlanma üzerindeki etkilerini keşfedin. Yeni gen araştırmalarıyla desteklenen bulgular, sağlıklı yaşlanma için egzersizin önemini vurguluyor. Daha genç bir yaşam için bilinçli seçimler yapın!