Etiket: Takviye

Uyku döngüsünü düzenleyen melatonin hormonunun ruhsatlandırılması yeniden Sağlık Bakanlığı'na devredildi. Artık melatonin ürünleri gıda takviyesi olarak değil, sadece ilaç olarak eczanelerden temin edilebilecek. 2012'den beri Tarım ve Orman Bakanlığı ...

Uzmanlar, son dönemlerde kullanımı yaygınlaşan magnezyumun sağlığa zararlı olabileceği durumlar konusunda uyardı.

Omega-3 yağ asitleri kalp sağlığını destekler, beyin gelişimine katkıda bulunur ve görme fonksiyonunu iyileştirir. Ayrıca kolesterol düzeyleri ve kan basıncı üzerinde de olumlu etkileri vardır. Bu nedenle yağ asitlerini takviye etmek pek de sakıncalı görünmüyor. Eğer kalp hastalığınız varsa doktora danışmadan omega-3 yağ asitleri alınmamalıdır.