Etiket: tiroid sağlığı

Hamsi, sağlığımız için birçok fayda sunan lezzetli bir deniz ürünüdür. Omega-3 yağ asitleri, vitaminler ve minerallerle dolu olan hamsinin, kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar pek çok olumlu etkisini keşfedin.